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Reconectando con las señales de mi cuerpo

La alimentación intuitiva es un método, basado en evidencia científica, cuyo objetivo es reconectarnos con nuestra sabiduría interna y nuestra intuición de modo que podamos recuperar la autonomía en nuestra alimentación. Se basa en 10 principios cuyo objetivo es ayudarnos a salir del tortuoso y laberíntico mundo de las dietas para encontrar una liberación y paz final en cuanto a comida y alimentación se refiere.

Dirigido a: Adultos de cualquier género que quieran iniciarse en el camino de la alimentación intuitiva y en la liberación del mundo de las dietas y la restricción.

Reconectando con las señales de mi cuerpo

La alimentación intuitiva es un método, basado en evidencia científica, cuyo objetivo es reconectarnos con nuestra sabiduría interna y nuestra intuición de modo que podamos recuperar la autonomía en nuestra alimentación. Se basa en 10 principios cuyo objetivo es ayudarnos a salir del tortuoso y laberíntico mundo de las dietas para encontrar una liberación y paz final en cuanto a comida y alimentación se refiere.

Dirigido a: Adultos de cualquier género que quieran iniciarse en el camino de la alimentación intuitiva y en la liberación del mundo de las dietas y la restricción.

    Miércoles 11, 18 y 25 de noviembre

Costo: $1350 pesos (aprox. $60 dólares*)

    10:00 a 11:00 a.m. hra. CDMX

    Miércoles 11, 18 y 25 de noviembre

Costo: $1350 pesos (aprox. $60 dólares*)

    10:00 a 11:00 a.m. hra. CDMX

*El precio en dólares podrá variar dependiendo el tipo de cambio del día.

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¡Me encanta descubrir una forma de escuchar a mi cuerpo sin restringirlo y cuidarlo sin tener que rechazarlo…

La alimentación intuitiva me abrió un nuevo panorama. Actualmente tengo 29 a unos días de cumplir 30…

Este taller reafirmó que debo tratar a mi cuerpo con el respeto y amor que se merece. Me di cuenta que sí es posible comer…

¡Me encanta descubrir una forma de escuchar a mi cuerpo sin restringirlo y cuidarlo sin tener que rechazarlo…

La alimentación intuitiva me abrió un nuevo panorama. Actualmente tengo 29 a unos días de cumplir 30…

Este taller reafirmó que debo tratar a mi cuerpo con el respeto y amor que se merece. Me di cuenta que sí es posible comer…

¿Por qué creo que jamás debes empezar una dieta más?

Este webinar es una breve introducción al mundo de “no dieta”. En esta conferencia te hablaré de los múltiples daños que las dietas provocan, te explicaré por qué están condenadas al fracaso y te contaré por qué creo que tú mejor opción es jamás volver a iniciar una.

Dirigido a: Todo público

Costo: $400 pesos (aprox. $20 dólares*)

Cómpralo ahora y velo cuando quieras

¿Por qué creo que jamás debes empezar una dieta más?

Este webinar es una breve introducción al mundo de “no dieta”. En esta conferencia te hablaré de los múltiples daños que las dietas provocan, te explicaré por qué están condenadas al fracaso y te contaré por qué creo que tú mejor opción es jamás volver a iniciar una.

Dirigido a: Todo público

Costo: $400 pesos (aprox. $20 dólares*)

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*El precio en dólares podrá variar dependiendo el tipo de cambio del día.

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    TESTIMONIOS

     

      ¡Me encanta descubrir una forma de escuchar a mi cuerpo sin restringirlo y cuidarlo sin tener que rechazarlo ni lastimarlo con ideas absurdas! ¡Mi cuerpo ciertamente es distinto a los estándares, pero es maravilloso, resistente y mío! ¡Gracias Raquel por inspirarme!

     

      La alimentación intuitiva me abrió un nuevo panorama. Actualmente tengo 29 a unos días de cumplir 30; desde antes de los 14 años yo ya vivía en el mundo de la dieta, en mi familia el tema de la comida es difícil y está lleno de prohibiciones y muchos estigmas. Crecí con ellos. A los 17-18 años comencé a desarrollar anorexia y bulimia, actualmente de repente la bulimia vuelve a mi... crecí con la idea de un cuerpo perfecto y si éste no era así el éxito jamás sería alcanzado. ¡Ha sido un camino muy duro para mí y lleno de miedo, pero temo más vivir con este miedo y lejos del disfrute de la vida para siempre! gracias Raquel por llegar a mi vida y abrirme los ojos a algo tan cool y tan sanador que no había conocido antes! gracias!

     

      Este taller reafirmó que debo tratar a mi cuerpo con el respeto y amor que se merece. Me di cuenta que sí es posible comer cuando tengo hambre y parar cuando estoy satisfecha. Por fin puedo cambiar mi percepción y entender que la comida me nutre y no es mi enemigo. Gracias.

     

      Me encantó, es muy liberador saber que no tienes el control de tu cuerpo. Y me siento empoderado.

     

      Se nota cuanto te apasiona el tema y cuanto conoces sobre él. ¡Gracias por darte el tiempo de dar estos cursos que siembran una semilla en todos y que es tan liberador!