Quieres sanar la relación con tu cuerpo y la comida después de años de dietas y de intentos por modificarlo.
Quieres liberarte de la cultura de las dietas y recuperar las riendas de tu alimentación lejos de la culpa y la vergüenza.
Te gustaría recorrer este camino acompañada de otras personas que se encuentran en la misma lucha.
Quieres sanar la relación con tu cuerpo y la comida después de años de dietas y de intentos por modificarlo.
Quieres liberarte de la cultura de las dietas y recuperar las riendas de tu alimentación lejos de la culpa y la vergüenza.
Te gustaría recorrer este camino acompañada de otras personas que se encuentran en la misma lucha.
*El precio en dólares podrá variar, dependiendo del tipo de cambio del día.
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*Pide Informes
Sesión 1: La cultura de las dietas y los estándares de belleza: ¿estamos concientes del daño que nos han causado?
Sesión 2: El origen de la vegüenza corporal: cada cuerpo tiene su historia.
Sesión 3: Reconectando con tu cuerpo: estrategias para recuperar la confianza en él
Sesión 4: Limites asertivos; un elemento clave en la sanación
Sesión 5: Ocupando el espacio que nos corresponde: estrategias para navegar en un mundo gordofóbico
El Grupo de acompañamiento que hicimos contigo, para mi fue revelador. Durante la cuarentena no solo estuvimos acompañadas sino que pude comprobar…
El taller con Raquel me ayudó a reconectar con las señales de mi cuerpo, a darme cuenta de que “cuidarse” es otra cosa y a iniciar un camino de reconciliación…
Sesión 1: La cultura de las dietas y los estándares de belleza: ¿estamos concientes del daño que nos han causado?
Sesión 2: El origen de la vegüenza corporal: cada cuerpo tiene su historia.
Sesión 3: Reconectando con tu cuerpo: estrategias para recuperar la confianza en él
Sesión 4: Limites asertivos; un elemento clave en la sanación
Sesión 5: Ocupando el espacio que nos corresponde: estrategias para navegar en un mundo gordofóbico
El Grupo de acompañamiento que hicimos contigo, para mi fue revelador. Durante la cuarentena no solo estuvimos acompañadas sino que pude comprobar…
El taller con Raquel me ayudó a reconectar con las señales de mi cuerpo, a darme cuenta de que “cuidarse” es otra cosa y a iniciar un camino de reconciliación…
El Grupo de acompañamiento que hicimos contigo, para mi fue revelador. Durante la cuarentena no solo estuvimos acompañadas sino que pude comprobar que no era yo la única que sufría y lo pasaba mal, por mi cuerpo y por experiencias pasadas. Comprobé sorprendentemente que no estaba sola y que el dolor era el mismo en todas, aunque fuesen historias distintas. Todas nuestras experiencias nos unieron y nos hicieron más fuertes, al menos yo así lo sentí. Todas mostramos nuestra vulnerabilidad que solo hizo unirnos más y empoderarnos. No se como hubiera sobrevivido durante la cuarentena, sin este apoyo y sin el grupo, fue muy enriquecedor. Gracias por darnos esta oportunidad, que ha cambiado mi vida para mejor.
El taller con Raquel me ayudó a reconectar con las señales de mi cuerpo, a darme cuenta de que “cuidarse” es otra cosa y a iniciar un camino de reconciliación.