Nutrición Incluyente, El Podcast de Raquel Lobatón
Tengo ya unos 3 años escribiendo y comunicando mi mensaje en diversos foros; mas sin embargo siempre estaba ahí, seduciéndome......
15 junio, 2021
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Las Grandes Mentiras de la Cultura de Dietas
Todxs quienes nacimos en la cultura occidental mamamos desde muy pequeñxs la cultura de dietas. Ésta ha estado......
22 octubre, 2020 -
Mitos populares sobre Salud en Todas las Tallas (HAES)® y la realidad detrás de ellos
La idea de dejar de centrar la salud en el peso corporal se está convirtiendo en tendencia por medio......
15 julio, 2020 -
La gordura en tiempos de Coronavirus
Ante una situación mundial sin precedente, y frente a uno de los momentos de mayor vulnerabilidad que muchos de nosotros......
21 abril, 2020 -
Criando niñxs segurxs con sus cuerpos
¿Sabías que varios estudios reportan que un 50% de las niñas menores de 13 años se encuentran a disgusto......
26 marzo, 2020 -
Infancias y Adolescencias Gordas
Hace poco, una paciente me contó que ella constantemente se pregunta cuán diferente hubieran sido su infancia y adolescencia......
10 febrero, 2020 -
¿La delgadez justifica los medios?
No es un secreto: vivimos en una cultura obsesionada con la delgadez. Desde edades muy tempranas, niños y niñas......
24 noviembre, 2019 -
¡Es que tú eres flaca!
¡Es que tú eres flaca, para ti es muy fácil hablar de aceptación corporal! Esta frase la he escuchado de......
07 agosto, 2019 -
Un año más
Hoy estoy celebrando un año más de vida, llegando a los 48. Cuando era más joven pensaba......
14 mayo, 2019 -
Siete grandes mitos con respecto al peso, las dietas y la alimentación
Hablando del área de la salud, me atrevería a decir que el terreno que se encuentra más plagado de......
29 abril, 2019 -
La persecución del cuerpo ideal: El camino sin fin
El mensaje estaba ahí desde el momento en que empezamos a tener uso de razón: Con apenas 3 o......
06 abril, 2019 -
La importancia de la representatividad
Como seres humanos, tenemos la necesidad de identificarnos con modelos; de buscar figuras aspiracionales que nos vayan inspirando......
27 enero, 2019 -
Mi turbulento 2018
Para Sharon, a quien pensé cada uno de los días del 2018, y a quien estoy segura que......
25 diciembre, 2018 -
El Terror de Diciembre
Llegó Diciembre, y con él, el ambiente festivo que se empieza a respirar en las calles iluminadas, en los......
07 diciembre, 2018 -
¿Aprender a comer?
Comer es un acto primitivo y natural que da respuesta a una de las necesidades más básicas de supervivencia.......
12 noviembre, 2018 -
Despertando Vulnerabilidades
Desde que comencé a promover en redes sociales mi postura y mi apego al esquema de Salud en Todas las......
01 octubre, 2018 -
¿Qué tanto debo vigilar lo que comen mis hijos?
La información nutricional y alimentaria a que estamos expuestos diariamente es apabullante, la recibimos de forma virtual en cientos......
27 septiembre, 2018 -
De por qué las dietas no funcionan
Quizás te parezca extraño leer un artículo escrito por una nutrióloga afirmando que las dietas no funcionan. Hace muchos......
17 septiembre, 2018 -
Alimentándonos de mitos
“Se puede engañar a mucha gente durante un periodo de tiempo corto, también se puede engañar a determinada gente......
12 septiembre, 2018 -
La estafa del detox
El término “Detox” resultó ser una herramienta mercadológica altamente eficiente, que sin ningún fundamento científico que lo respalde, ha......
03 septiembre, 2018
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Acerca de mi privilegio de delgadez
El tema del privilegio está latente desde que nacemos. El privilegio, por definición, es un derecho, ventaja o inmunidad......
02 septiembre, 2018 -
Mi Nutriomorfosis
Mi nutriomorfosis, o de como salí del refri. Como casi todos los nutriólogos, me formé profesionalmente en un esquema......
03 septiembre, 2018