Las Grandes Mentiras de la Cultura de Dietas
Todxs quienes nacimos en la cultura occidental mamamos desde muy pequeñxs la cultura de dietas. Ésta ha estado......
22 octubre, 2020
Mitos populares sobre Salud en Todas las Tallas (HAES)® y la realidad detrás de ellos
La idea de dejar de centrar la salud en el peso corporal se está convirtiendo en tendencia por medio......
15 julio, 2020
La gordura en tiempos de Coronavirus
Ante una situación mundial sin precedente, y frente a uno de los momentos de mayor vulnerabilidad que muchos de nosotros......
21 abril, 2020
Criando niñxs segurxs con sus cuerpos
¿Sabías que varios estudios reportan que un 50% de las niñas menores de 13 años se encuentran a disgusto......
26 marzo, 2020
Infancias y Adolescencias Gordas
Hace poco, una paciente me contó que ella constantemente se pregunta cuán diferente hubieran sido su infancia y adolescencia......
10 febrero, 2020
¿La delgadez justifica los medios?
No es un secreto: vivimos en una cultura obsesionada con la delgadez. Desde edades muy tempranas, niños y niñas......
24 noviembre, 2019
¡Es que tú eres flaca!
¡Es que tú eres flaca, para ti es muy fácil hablar de aceptación corporal! Esta frase la he escuchado de......
07 agosto, 2019
Un año más
Hoy estoy celebrando un año más de vida, llegando a los 48. Cuando era más joven pensaba......
14 mayo, 2019
Siete grandes mitos con respecto al peso, las dietas y la alimentación
Hablando del área de la salud, me atrevería a decir que el terreno que se encuentra más plagado de......
29 abril, 2019
La persecución del cuerpo ideal: El camino sin fin
El mensaje estaba ahí desde el momento en que empezamos a tener uso de razón: Con apenas 3 o......
06 abril, 2019
La importancia de la representatividad
Como seres humanos, tenemos la necesidad de identificarnos con modelos; de buscar figuras aspiracionales que nos vayan inspirando......
27 enero, 2019
Mi turbulento 2018
Para Sharon, a quien pensé cada uno de los días del 2018, y a quien estoy segura que......
25 diciembre, 2018
El Terror de Diciembre
Llegó Diciembre, y con él, el ambiente festivo que se empieza a respirar en las calles iluminadas, en los......
07 diciembre, 2018
¿Aprender a comer?
Comer es un acto primitivo y natural que da respuesta a una de las necesidades más básicas de supervivencia.......
12 noviembre, 2018
Despertando Vulnerabilidades
Desde que comencé a promover en redes sociales mi postura y mi apego al esquema de Salud en Todas las......
01 octubre, 2018
¿Qué tanto debo vigilar lo que comen mis hijos?
La información nutricional y alimentaria a que estamos expuestos diariamente es apabullante, la recibimos de forma virtual en cientos......
27 septiembre, 2018
De por qué las dietas no funcionan
Quizás te parezca extraño leer un artículo escrito por una nutrióloga afirmando que las dietas no funcionan. Hace muchos......
17 septiembre, 2018
Alimentándonos de mitos
“Se puede engañar a mucha gente durante un periodo de tiempo corto, también se puede engañar a determinada gente......
12 septiembre, 2018
La estafa del detox
El término “Detox” resultó ser una herramienta mercadológica altamente eficiente, que sin ningún fundamento científico que lo respalde, ha......
03 septiembre, 2018
Mi Nutriomorfosis
Mi nutriomorfosis, o de como salí del refri. Como casi todos los nutriólogos, me formé profesionalmente en un esquema......
03 septiembre, 2018
Acerca de mi privilegio de delgadez
El tema del privilegio está latente desde que nacemos. El privilegio, por definición, es un derecho, ventaja o inmunidad......
02 septiembre, 2018